Как и почему наша жизнь зависит от выработки этих веществ организмом. Многие задавали себе почти детские вопросы: почему ночью хочется спать? Почему, когда мы нервничаем или нам холодно, мы много едим? Оказывается, за всё это в ответе гормоны со своим режимом работы.
УТРО НАЧИНАЕТСЯ СО СЧАСТЬЯ
Итак, если у человека правильный режим дня, он встаёт и ложится, принимает пищу, работает и отдыхает в одно и то же время, у него автоматически вырабатывается так называемая правильная гармоничная жизнь.
После утреннего пробуждения у людей начинает вырабатываться серотонин, гормон счастья. Время его наибольшей
Читайте полную новость на Crimea-news.com
