СИМФЕРОПОЛЬ, 15 июн – РИА Новости Крым. Главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников рассказал о том, как простым способом избавить организм от шлаков. Полезной информацией он поделился на своем Telegram-канале.
Врач отметил, что многие болезни, в том числе связанные со снижением умственной работоспособности, ухудшением памяти и прочих когнитивных функций мозга, являются результатом недосыпа. Тогда как одним из важнейших инструментов улучшения самочувствия и здоровья человека в целом является сон."Новые исследования показывают, что именно во время сна происходит очищение мозга от шлаков", — отметил Мясников.
В ходе исследований было установлено, что добровольцы, которым дл
Читайте полную новость на Crimea-news.com
